"Kvinnors hälsa mitt i livet"
- en föreläsning om klimakteriet
Klimakteriehälsa angår de allra flesta av oss – antingen genomgår vi själva klimakteriet eller så har vi kvinnor i vår närhet som gör det, i hemmet, på arbetsplatsen, i föreningen och så vidare.
Med den heltäckande föreläsningen ”Kvinnors hälsa i mitt i livet” erbjuder vi en god grund till kvinnor men även till män som vill få ökad kunskap och förståelse om livsfasen klimakteriet.
Vi vänder oss till föreningar, allmänhet men även till chefer och arbetsgivare som vill öka kunskapen om klimakteriet på sin arbetsplats i ett led ett hälsoförebyggande syfte vara en attraktiv arbetsgivare.
"Kvinnors hälsa mitt i livet" - en föreläsning om klimakteriet
Klimakteriehälsa angår de allra flesta av oss – antingen genomgår vi själva klimakteriet eller så har vi kvinnor i vår närhet som gör det, i hemmet, på arbetsplatsen, i föreningen och så vidare.
Med den heltäckande föreläsningen ”Kvinnors hälsa i mitt i livet” erbjuder vi en god grund till kvinnor men även till män som vill få ökad kunskap och förståelse om livsfasen klimakteriet.
Vi vänder oss till föreningar, allmänhet men även till chefer och arbetsgivare som vill öka kunskapen om klimakteriet på sin arbetsplats i ett led ett hälsoförebyggande syfte vara en attraktiv arbetsgivare.
Om föreläsningen
Ta del av en inspirerande föreläsning om klimakteriet!
Du får med dig:
- Ökad kunskap och information om vad som sker under klimakteriet
- Medicinsk information om hur kroppen fungerar
- Information om vanliga symtom
- Information om kardiovaskulär och psykisk hälsa
- Aktuella behandlingsalternativ vid klimakteriet
- Tips och idéer om hur du genom träna ditt förhållningssätt till olika utmaningar och belastningar i vardagen för att öka din livskvalitet
Utöver detta beskriver vi hur belastningen från livsstil, karriär, träning, familj och klimakteriet kan påverka varandra och balansen i livet.
Föreläsningen baseras på forskningsresultat och min avhandling där förbättrad livskvalitet samt fysisk och mental hälsa påvisats genom information, stöd och råd om aktuella behandlingsalternativ i livsfasen klimakteriet.
Kunskap gör dig alltid bättre rustad.
Ämnen i föreläsningen
- Klimakteriet – vad är det?
- Blödningsrubbningar
- Vallningar och svettningar
- Lokala östrogenbristsymtom
- Inkontinens
- Benskörhet
- Kvinnors hjärthälsa
- Stressrelaterad ohälsa
- Mental hälsa
- Krav och förväntningar
- Livsstil
- Livskvalitet
- Sociala relationer
- Sexualitet och lust
